近藤有己VSヴァンダレイ・シウバ戦中止 シウバが練習中に右ひざのじん帯を損傷したため デブニンジャとの練習が原因のひとつらしい 痩せてニンジャ そのかわり美濃輪育久VSハイアン・グレイシー決定 すばらしい その他 ハウフ・グレイシーVS五味隆典 ヒカル…

鳥はむ出来ました。 塩で揉まれ疲れてぐったりした鶏モモがおいしい食べ物になりました。 ビールがすすむ君。 塩は「伯方の塩 塩の花・フルール・ド・セル」を使いました。 香辛料は黒胡椒とローズマリーと庭に生えてた生バジルで。 安価で手間もそんなにか…