2006-11-25から1日間の記事一覧

減量日記(3回目・運動編)

1日3分でいいという新有酸素運動、「有酸素運動と無酸素運動を30秒ずつ交互に繰り返すことで有酸素運動だけの時に比べ短時間でしかも3倍の脂肪燃焼ができる」という新有酸素運動、それすら続かないのは、リンク先のジフアニメ見ていただくとうなずいていただ…

減量日記(2回目)

俺たちの場合はダ(それはもういい)食前に寒天食べておく試み、今日は黄色を食べました。味はかたくなにニッキです。八つ橋は好きなんですけどニッキオンリーはちょっと苦手なのです。少年隊はカッちゃん派でしたし(言うと思った)。黄色なのでポッカレモ…