パーフェクト!ハイブリッド肉体改造法〈2〉作者: 船木誠勝,安田拡了出版社/メーカー: ベースボールマガジン社発売日: 1999/12メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 12回この商品を含むブログ (12件) を見る船木はわたしにとってニヤニヤ対象だったのでニヤニ…

自分の筋肉量を知るという残酷な機会に恵まれたのですが、本当にひどいものでした。鼻くそか、みたいな数値でした。ので、今後は筋肉量を増やしていく方向でがんばろうと思っております。 そういえば先日田中宥久子の体整形マッサージを読みまして、田中式の…