来年のいってんよん、おもしろそうですね。さすがにあとがございませんのでそこんとこよろしく感が出ていますよね。今年のいってんよんのしょぼくささがうそのようです（とか言って見てもいません http://www.njpw.co.jp/070104/index.html 第2試合相当見た…

ご進物に最適な立派な高級ハムのような二の腕なくせに力がなくて腕立て伏せ全然できなかったンです。でも船木のハイブリット本に載っていた方法ならできます。大胸筋、腕三頭筋、肩幅の強化に効果有り こうやって船木が連続写真で運動教えてくれるんですが、…