ビリーと出会って3週間、初心者は丸腰でいいぞとの教え通りバンドなしの素ビリーで3週間、目方方面では大きい変化はないのですが、体脂肪率が下がり、悩みであった都はるみの振り袖状の二の腕のタルTARUが留め袖程度には締まり、素ビリーでこれだけ効果があ…