最近ものすごい長いナスをご近所からいただきます。長ナス流行っているのでしょうか。今日いただいたのもかなり長いです。スポーツチャンバラ対応です。

「いつデブ」の中に「豆乳と野菜ジュースを1対1混ぜたものを朝食代わりにするとミネラルやビタミンが充足して昼にドカ食いするのを防げて吉」と書いてあり、実践しています。岡田先生によると野菜ジュースはそこらへんに売ってるもの・豆乳は調整豆乳でよし…