2006-12-14 筋日記3 田中宥久子の体整形マッサージの 「足首のマッサージ」、体が硬くてこの姿勢になっても足首まで手が到達しないんです。無理してやると腰と膝裏(矢印部分)がグギッとなって大変厳しいんです。でもやるかい?ヤウ!(シウバ)ランペイジは?(疲れてきてる