プロテインはおいしいなあ（関本大介

そうめんやパン暮らす生活を改め、代替え飲料を飲むことにしました。
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ビリーをやると猛烈にお腹が空くのですが、空腹にまかせてモリモリ食べていたらごつくなる一方だとようやく気付きました。昼食のかわりに飲んでいます。低脂肪牛乳で溶くようにとありますが豆乳にするとタンパク質がさらに強化できていいと思いました。低脂肪牛乳で溶いた場合、味は甘からずまずからずうまからずです。夕食も野菜中心でがんばりたいところですが今日は油ごつい麻婆茄子でした。茄子いくらでも食べられますね（そう言った為に近所から大量に