重曹で色々

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最近重曹に凝っています。掃除道具以外ではあまり凝る対象ではないと思っていたのですが、用途の広さに驚いています。

• ダイエット
  • 食事時に冷水200mlに重曹0.5〜1g+クエン酸0.5〜1gを投入した炭酸水（おいしくはない）を飲むと食べ過ぎを防ぎ（膨張感）腸の運動を助け（排水溝掃除的な）便秘を解消する。重曹は1日5gが限度なので摂り過ぎない。クエン酸の代わりにレモン果汁にすると味が多少助かる。「重曹クエン酸ダイエット」でぐぐると詳細情報。
• おもしろい湯豆腐
  • 絹ごし豆腐1丁、だし汁500cc、重曹5g（小さじ1）、切った豆腐を水から煮て沸騰したら重曹を入れると豆腐がホワホワになって温泉豆腐とかおぼろ豆腐のようになる。野菜や鶏肉（長瀬智也的にはバード肉）と一緒に煮るといいおかずに。重曹は料理用のものを使うと安全。「豆腐　重曹」「湯豆腐　重曹」でぐぐると詳細情報。
• 入浴
  • 重曹をカップ半分つうか一握り湯船に投入すると湯がゆるくなってよくあたたまる。残り湯で掃除ができる。
• 炭酸パック
  • 参考：ナチュラボ　炭酸パックレシピ
  • （↑アスコルビン酸=ビタミンCは無くても炭酸パックの醍醐味は味わえます
  • 参考：炭酸パックで顔ヤセしました　レシピ編
  • （↑キサンタンガムを片栗粉で代用するレシピ
  • 炭酸パックは買うと高い*1。材料を混ぜるだけでできて泡がブワーとか出たりのイベント性のあるパックでとても楽しいです。敏感肌の方には確実にきついと思います。普通肌の方も週1程度に留めた方がよさそうです。「炭酸パック　重曹」でぐぐると詳細情報。

魔法の粉ベーキングソーダ(重曹)335

↑掃除法ばんばん載ってて載り過ぎてて全部試せないすごい本

*1:[rakuten:kirakira-nail:10000190:detail]