毎日、キャべつで（「昨日、悲別で」的な

キャベツの作用でヘヘイヘイ、生まれ変わったぜ俺は、とかなんとかで、キャベツダイエットをやっております。毎食10分間生キャベツを噛み砕きちぎって満腹中枢をどうにかしたりします。昼食もタッパキャベツ持参です。

最初は定番のごま油+粗塩+白炒りごまで食べていたのですがごま油のカロリーすら取り締まりたくなり、低カロリー調味料試行錯誤中です。液体のほか、塩こんぶや桜えびでもおいしいです。飽きる飽きない言ったらそりゃもう狂おしいほど飽きますが、そこは持ち前の根性でどうにかこうにかです。一週間続けて0.4キロしか痩せてませんが、持ち前のビリーブ力でどうにかこうにかです。
参考：キャベツダイエット（All about

おしゃべり歩数計

運動量を把握するため歩数計を購入しました。モヤさまのショウ君の女性版みたいな音声で歩数や消費カロリーを教えてくれます。昨日届いて今日早速装着し、かなり歩いた自覚あったのに17時の時点で4795歩だったのはいささかがっかりです。あとは愛犬の勢いに期待。

日本人が一番やせるダイエット (肥満遺伝子が教えるダイエット成功の法則)

↑中高年の方の体験談が豊富で読むとやる気が出ました。本によると3か月がんばればなんとかなるとのことなので90日間キャベツを食(は)んでいこうと思います。今キャベツ安いですし。キャベツを昼と夜かきまぜて、朝まで踊れる女、ああ、自分が、自分の世界ーのー主人公に（以上不死身のエレキマンを交えながら

ごさい

愛犬が5歳の誕生日を迎えましてございます。犬の5歳つうたら人間でいうともうかなりな相当なええ歳であることだろうなあと思いますが、子犬のころと変わらぬ天真爛漫さ・ならず者的チンピラさ加減・歳にそぐわぬ落ち着きのなさ・すべてチャームポイントとし、これからも末永く仲良く生活していこうと思います。元気が一番です（散らかされた床を拭きながら

お祝い食。じゃがいもと粉末ヤギミルクのおだんごちゃんです。

製作時間20分、5秒完食。

今年も中川画伯に素敵なお祝いをいただきました！（飼い主が喜ぶDVDまで（「にてんのか（書体はゴチック体で）」最高でした！

似すぎ、似すぎたかお、ほんの〜夢の途中〜（弱火（←去年も全く同じことを

チェ本まん（弱火

田中宥久子の続・造顔マッサージ 顔型別 悩み別 スペシャル 10年前の顔になる (DVD付)

プロフェッサー田中信者待望、顔型別・悩み別スペシャル予約しました。悩み別ーつうて悩んでない部位なんてありませんけどね顔面上。悩みが集まって顔の形になってます。
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高田ー前田が泣いてるぞーでおなじみ（人ちがい）全国の前田信者待望の新刊です。「お風呂の愉しみネットストア」からのDMで発刊を知ったのですが、「シンプルスキンケア出版記念キャンペーン：通常10500円で送料無料のところ、期間中は9000円以上で送料無料！」とあり、安生がうしろから囲め囲めって感じでした（しつこい人ちがい）。せっけん作る材料としてのオリーブオイルその他油脂類、最近高いですよねえ。

500mg

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ハイチ才一ルCは一日分6錠でLシステインが240ミリグラムなのですが、舶来もののこれは1錠に500ミリグラムものLシステイン含、だそうです。納得のでかい粒。有効成分多く摂取すれば効くとかは体質によって一概には言えないんでしょうけどもハイチ才一ルC買うよりずいぶん安上がりで助かります。夏場に日焼けてくたびれちぎった皮膚がどうにかなればいいなあと。レビュー見ると「一日3錠飲んでたら白髪が増えた」とか「毛髪の色が抜けた」とかゾクリとするようなことが書いてあったりしてなかなかにリスキーアンドスリリングですがしばらく飲んでみます。

転がってばかり

こないだまで腹出して転がっていたのがうそのように寒く、厳重に腹をしまい、転がる今日この頃です。考えることといったら大晦日に決まった田村VS桜庭のことばかり。その際桜庭の入場曲は。リミックスの権利は原曲側にあるだろうから大丈夫なのかしらとか。あとは手荒れのこととか散髪失敗につき育毛のこととか（←基本ムーブ）（帰り際作り笑いしなくてもいいような美容院を探しています）考えて日々床に転がっています。ハンドクリームはなんのかんの言うてむかしっからあるやつが効きますね。いま近江兄弟社メンターム薬用クリームのジャータイプ使ってます。育毛はモウガって強そうな名前の。しかしどっちが勝つでしょうねえ。田村と桜庭ですけど。どっちにしろ元旦に胸がジクジクしてしまいそうです。と、日記久々なので話飛び飛びですみません。打ち終わったら床に転がります。

･･･

八百長★野郎 (kamipro books)

名作「マッスル11」（2009.9.29北沢タウンホール）での名台詞「センスゼロ。香典泥棒。お前のおやじは香典泥棒だよ！」、この言葉を編集した方に贈ります。

ポ一ルウエラ一名古屋人説

スタイルカウンシルのラブペインという曲を歩きながら聴いていたら、ポールウエラーがはっきりと名古屋弁で「でら繊細」と、「でーら繊細」と、歌い上げていて嬉しくなって久しぶりにマッキンを起動させました。でも動画探したけど無くて紹介できなくてくやしいです。

Here's Some That Got Away

これの1曲目です。